備忘録

2019.7.26(曇)
区民カレッジ(歴史の教科書としての川柳)(693歩 自転車)

2019.7.28(曇)
京橋図書館へ(511歩 自転車) 

2019.7.29(曇)
鉄砲洲、住吉神社散策(4,954歩)
  2019.7.30(晴)
相生の里でマシントレーニング、松方コレクション展講演会で日本橋公会堂へ(788歩 自転車) 
2019.7.1(曇)
心臓病健康教室で、銀座区民館へ(1,102歩 自転車)

2019.7.2(曇)
区主催の高齢者向けトレーニングマシンでの筋力アッフ6ヶ月教室初日で相生の里へ。12月まで毎週火曜はトレーニングに励む事となった。(739歩 自転車)
 
2019.7.3(曇)
区民カレッジ(マルシェ弦楽四重奏団クラシックを楽しむ)で築地へ.。生演奏を最前列で。最高に感激
(705 自転車) 

2019.7.5(曇)
区民カレッジ(狂歌と川柳)で築地へ(631 自転車) 
2019.7月
2019.7.16(雨) 
相生の里でマシントレーニング(4,519歩)

2019.7.17(曇)
鉄砲洲、住吉神社散策(4,589歩)

2019.7.19(曇)
区民カレッジ(浮世絵と歌)で築地へ(605 自転車)
  2019.7.22(曇)
鉄砲洲、住吉神社散策(4,419歩)

2019.7.23(曇)
相生の里でマシントレーニング(574歩)

2019.7.24(晴)
鉄砲洲、住吉神社散策。何日振りの晴だろうか(4,311歩) 

2019.7.8(曇)
永代橋散策(4,411歩)

2019.7.9(曇)
不整脈が一ヶ月続き、六本木心臓血管病院へ。期外収縮で心配なしとの事(2,836歩) 
  2019.7.10(曇)
鉄砲洲、住吉神社散策(4,715歩) 

2019.7.13(曇)
京橋図書館へ。区役所で不在投票、已むなく自民党。
(3,691歩)

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鉄砲洲児童公園盆踊り
佃大橋から
中央大橋麓から佃を

区の介護施設相生の里トレーニングルーム